Hatha Yoga (60 minutos de duração): ásanas em sequências fluídicas ao som de mantras, com cheirinho de incenso no ar e meditação guiada por visualizações positivas. Uso eventual de acessórios para correção postural (Iyengar Yoga), aromaterapia e a frequência dos óleos essenciais, entre outras novidades sempre cheias de acolhimento integrando a prática.

Professora:  Jessica Arent

Yoga Restaurativa (Iniciantes) – toda quarta às 11h