Hatha Yoga (60 minutos de duração): ásanas em sequências fluídicas ao som de mantras, com cheirinho de incenso no ar e meditação guiada por visualizações positivas. Uso eventual de acessórios para correção postural (Iyengar Yoga), aromaterapia e a frequência dos óleos essenciais, entre outras novidades sempre cheias de acolhimento integrando a prática.

Professora Jessica Arent

Turmas segundas 18h30, quartas às 17h30 e as 18h30, sextas às 17h30

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